梅雨時期の髪のうねりや広がりの原因と抑える3つの方法

梅雨時期は髪がうねったり、広がったり、ぺたんこになったり、セットするのがホントに難しいですよね。

広がりやうねりは汗や空気中の水分を髪が吸ってしまうのが原因。
これは髪のキューティクルが関係していて、髪の表面はキューティクルで覆われているのですが、傷んでいるとこのキューティクルが剥がれて、そのすき間から空気中の水分を吸収することで髪がボワっと膨らみます。

それが広がりやうねりの元となってしまうそうなんです!

また、くせ毛の人も梅雨時期はクセが強く出てしまうのでイヤな時期ですよね。
クセ毛の人は直毛の人より空気中などの水分を取り込みやすいという性質があるので、梅雨時期は特にうねりが出やすいそう。

うねりや広がりを抑える方法

自宅でできるセルフケアは3つ。

①髪に良いシャンプー・トリートメント・アウトバストリートメントを使う
②髪を丁寧に乾かす
③ヘアアレンジ

市販のシャンプーの多くは洗浄成分が強力で、髪の元々の脂分や水分も奪ってしまいます。
それを使い続けると髪の脂分と水分が失われ、乾燥します。

外気の水分を取り込みやすくなる=うねりや広がりが起きる

美容室の帰りなどに髪の状態が良いのは、しっかりと上記の3つができているから。
美容室で使われてるシャンプーはアミノ酸系の洗浄成分を使ったシャンプーで、髪の汚れを優しく落としながら、脂分と水分は程よく残してくれる髪に良いシャンプーなんです。

そういったシャンプーを自宅でも普段から使うことで、まとまりの良い髪になります。

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髪を乾かす時もワンポイント!
タオルドライ後、アウトバストリートメントを毛先から真ん中辺りになじませます。
一番乾燥しやすい毛先からつけ、余った分を真ん中あたりにつけます。

根元や上部はぺたんこになってしまったり、毛穴が詰まる原因になるので、付けないほうが良いです。

アウトバストリートメントをつけることで髪内部の脂分と水分が流出するのを防ぐとともに、ドライヤーの熱による痛みや乾燥を防いでくれます。

乾かす時は、髪の根元(頭皮辺り)をしっかり乾かしましょう!
根元が乾いてないとうねりの元になったり、セットしても崩れやすくなります。
髪はついでに乾かす程度で大丈夫。軽く手ぐしで引っ張りながら、梳かしながら8割程度乾かし、冷風に切り替えて髪を冷やすとキューティクルが締まって髪にツヤが出ます。

それでも広がる時は!?
ヘアアレンジでカバーします。
ゆる~く髪をまとめたら、クセを生かして適当に髪を引き出すとオシャレなまとめ髪に。
出典:HAIR
キッチリしたいなら、編みこみやくるりんぱでボリュームを抑えるのも良いですね♪

きちんとポイントをおさえれば、髪のうねりや広がりは改善できます。
梅雨時期から髪に良いシャンプーを使っていると、夏の紫外線による痛みやパサつきもおさえられるので、今からしっかりヘアケアしておきましょう。


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髪の日焼けに注意!一番紫外線ケアが必要なのは髪と頭皮

陽射し

紫外線は一年中私たちに降り注いでいますが、5月から10月くらいに掛けてが一番強くなっているそうです。

強い日差し

そんな中、身体の中で一番陽射しを浴びてるのが髪の毛と頭皮
顔や身体の日焼け止めとかは一生懸命塗ってても、意外と頭は無防備だったりするんですよね。。。( ;・∀・)

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結果、髪と頭皮は・・・

髪は乾燥してパサつく
キューティクルが剥がれて枝毛や切れ毛に
日焼けで色落ち、退色

頭皮が日焼けして赤く、痛痒い
日焼けによる皮むけ

一番怖いのが、

乾燥した頭皮が老化、代謝が悪くなる抜け毛、白髪の原因

髪や頭皮の紫外線ケアをしていないと、髪の水分が失われ、痛みます。
さらに、頭皮がダメージを受けることで新しい髪が生まれてくる毛穴の状態も悪くなるので、うねり毛や抜け毛、白髪など髪トラブルが起きてしまうんです!

今は髪などにも使えるスプレータイプの日焼け止めも出ています。

しかし、
しっかり頭も紫外線ケアをしたいのに、スプレーではまばらになってしまうなど「塗り漏れ」という、心配もあるんです(´・д・`)
日傘や帽子も仕事中や、遊び中、子連れだと難しかったりしますしね。

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icon-a1-p海外セレブや流行に敏感な芸能人などが使っていて、最近では雑誌などでも特集記事などになっているのが、
飲む日焼け止めのサプリメント

塗る日焼け止めと違い、飲むサプリならば全身に効果があり、1日2~5錠飲むだけです。
朝5粒飲めば一日中効果を発揮します。

これなら塗り漏れや塗りにくい頭皮や背中などもしっかりケアできますし、泳いだり、汗で落ちてしまうクリームと違い、塗り直し不要なんです!

 

顔と頭皮は一枚の皮で繋がっているもの。
しかも、一番紫外線の影響を受けやすい頭はしっかり陽射しを防ぐ必要があります。
なので、髪や頭皮も顔と同じ様にしっかり紫外線ケアして、美髪を保ちたいですね。

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エイジング 髪のうねりにおすすめシャンプー

さっそうと歩く女性

昔は直毛だったのに産後やアラフォーになってから髪のうねりがでてきた(ノД`)
なんて、私や周りの同世代のお友達もよく話題になるのがこういったエイジングの髪の悩み。

若い頃は~なんて言いたくないけど、
何とか前のようなツヤのあるサラサラのストレートヘアを蘇らせたいですよね。

でもこのうねり、ドライヤーくらいでは治りません(>_<)

nayamimeme
このうねりの原因は大きく分けて2つあり、
カラーやパーマなど痛みや摩擦、ドライヤーの熱、紫外線などダメージによる髪のゆがみと、

加齢やダメージによる頭皮のたるみによって毛穴もゆがみ、
その歪んだ毛穴を通って出てきた髪がデコボコにうねってしまうんですって。

ということは?

髪のダメージと頭皮のたるみを改善することで髪のうねりが改善するということ(*^^)v

いつもお願いしている美容師さんに聞いた話しですが、
『パーマもカラーもしてないのに髪が傷んでるんですけど、
ドライヤーかけないで自然乾燥の方がいいんでしょうか?』って、
いう人がいるそうです。

パーマなどをしていないけど、実は紫外線ケアをしていなかったり、
自然乾燥も髪の水分が蒸発するのでよくないので、
日頃から顔と同じように、しっかりケアするようにした方がいいんですって。

 

傷んだ髪はシャンプーをアミノ酸系の優しい洗浄成分のものに変えたり、トリートメントも定期的に行うと良いそうです。

私は髪に良いシャンプーとスカルプエッセンスのセットに成ったこちらを使いました↓
髪と頭皮のエイジングケアCA101

頭皮のたるみはしっかりとシャンプーで汚れを落とし、
スカルプエッセンスなど頭皮のマッサージで血行を促すと歪みやたるみが改善します。
頭皮のたるみは顔のたるみにも繋がるのでリフトアップも兼ねて丁寧に行うと一石二鳥ですよ(〃∀〃)b

ベタついている場合はヘッドスパなども良いでしょう。

今流行の炭酸ヘッドスパシャンプーは美髪な芸能人も使っているみたいですね

頭皮の気になる臭いやベタつきに!高濃度炭酸ヘッドスパシャンプーLe ment(ルメント)
さっそうと歩く女性
これを続けていればうねりだけでなく、髪のツヤやハリ・コシもよみがえるそうです^^
しっかりケアして、さっそうと美髪をなびかせて歩きたいですね♪